Coaching sportif privé près de Strasbourg (67)
Vous souhaitez renforcer vos muscles et améliorer votre condition physique ? Optez pour un coach sportif privé sérieux et qualifié !
Sportif passionné, je saurai vous offrir des prestations sur mesure et un programme de remise en forme adapté à vos besoins. Je vous accueille pour cela à Strasbourg, dans le quartier de l’Orangerie (accès parking facile) et je suis également coach privé à domicile.
Je peux vous faire profiter de toute mon expertise au sein de mon espace de remise en forme situé à Eckwersheim, près de Strasbourg.
Sport et Harmonie : votre spécialiste en coaching sportif
Sport et Harmonie, c’est :
- Un coaching sportif 100% personnalisé.
- Des conditions optimales pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
- Une méthode de coaching sportive basée sur la sécurité et l’efficacité.
- Un coach privé pour un accompagnement sur-mesure.
Au début de votre parcours, je réaliserai des tests d’évaluation pour identifier vos besoins, vos objectifs ainsi que votre profil.
À l’issue de cette évaluation, un programme spécifique et individualisé vous sera proposé. Celui-ci évoluera au fil des séances et de vos performances.
Quels sont les avantages d’un coach sportif privé ?
Vous rêvez d’avoir votre coach sportif personnel ? Pour vous remettre en forme, perdre du poids ou vous préparer à un événement sportif, un coach sportif privé est une solution efficace pour vous soutenir et vous aider à atteindre vos objectifs.
Dans le cadre d’un coaching sportif privé, je vous propose :
- un premier bilan de vos capacités de progression, discuter avec vous de vos antécédents médicaux et douleurs actuelles, afin de déterminer votre profil et pouvoir mener des séances 100% personnalisées en toute sécurité ;
- de vous motiver et de vous encourager à vous surpasser, sans forcer, afin de rendre nos séances agréables et de vous faire aimer le sport ;
- de la flexibilité dans les horaires, pour que vous puissiez réaliser une activité physique qui entre dans votre emploi du temps, chez vous ou dans mon espace sportif à Strasbourg ;
- d’organiser et de planifier tous vos entraînements ! En tant que coach sportif, je vous accompagne et vous donne des consignes de professionnel pour tous les exercices à réaliser.
- de devenir votre allié au quotidien pour vous aider à être plus épanoui grâce au sport !
Une activité physique encadrée par un coach sportif privé est un atout majeur dans votre démarche de remise en forme et de bien-être.
Coaching sportif privé à Strasbourg : optez pour des prestations qui vous ressemblent !
Je privilégie le coaching individuel et personnalisé pour plus de résultats et d’efficacité, c’est pourquoi je n’accepte que deux personnes maximum par séance.
Pour minimiser les risques de blessures, je pratique la méthode suivante, quel que soit le niveau sportif :
- Gainage ;
- Équilibre ;
- Plyométrie (assemblage du gainage et de l’équilibre) ;
- Force ;
- Puissance.
Je vous accueille avec plaisir au sein de mon centre de remise en forme à Eckwersheim ou dans le quartier de l’Orangerie (accès parking facile) à Strasbourg.
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter !
